| 养生心态充满情怀，一个人只要有养生心态，自然是心情愉快！有人说现代社会人与人之间的感情是冷漠麻木和自私的，身边没有感动的人和事。其实不然，生活中只要你善于去感悟和发现，或者自己去营造一些感动的事情，你会发觉原来生活如此丰富多彩，真的有许多东西值得我们感动。
当然我们在感动别人的同时，也被身边一些小事感动着，并让人久久难以忘怀。
在心理咨询午休时，当我想了解国内国际新闻时，小张把他自费订的《华西都市报》送到我们的手中，每每令我感动，更重要的是他每天不厌其烦把报纸送到我的手中，这是送我们的精神食粮啊。我们怎能不感激他呀！这分看似小小举动，却能让人感动异常，人生温暖香甜啊！
当我想看国学专家于丹的《论语》时，何姐赶忙递上说：“我刚买的，我没有那么好的领悟力，你先看吧，你看完了我再看。”说完热情洋溢递给我。此时我接过书，心中涌起了无限地感动，让我感到一股股温暖之气和幸福的氤氲香气在心间萦动，有一种难以言表的心情在心底飞扬。
在公共汽车上，有时双方互相请对方入座，那种君子风度和谦让的美德，也让我心里感动着，感动着这美妙诗意的人生。毕竟在今天人与人之间情感比较封闭，感情比较漠然，人与人之间比较矜持，在陌生人的面前不愿意敞开心灵的情况下，能有如此风度与修养，很令人感动。
在大街上，人们热情为你指路，时有阿姨在身后提醒，小心点后面有车。同事间会说，天冷了，加件衣服，多保重身体，工作不要过度操劳，小心身体等问候与关心之言。当你听到这样的语言，你是否心理感觉特别温暖，特别舒服，是否已经让我找回久违的母爱之情。
正是这些生活中看是不经意间的关心之语和一个个小小的爱心举动，让我体会了人间最温暖，感到特别真诚。也正是这些不经意间的感动，让我心灵变得更加友善和安静。我被感动之余，也经常关心身边的朋友和陌生人，真诚为他们送上一句关心的话，为别人分担点忧愁，解决他们心理的迷惑，或者为他们送上一杯开水，一个捅抱，送上一句祝福和关心安慰的话，给予他们信心和力量。让别人也感受到爱，真诚和友爱与帮助。
我们深刻领会到了，用自己的真诚去感动身边的人，既是一种馈赠，也是一种快乐；被别人感动了，哪怕是紧闭心扉或是麻木的灵魂，也会开启和滋润。
如果说麻木的心是一块贫贱干涸的土地，那么，感动就是这块干涸土地的一泓甘泉。在人生低谷徘徊，只能愈加萎靡，颓废，而啜饮了感动的甘泉，却能使你走出人生的迷惘与消沉，令你倍添重新开创新生活的勇气和信心。把曾经的感动凝固下来，化为一种力量，使自己胸襟开阔，眼光更高，看得更远，人生更加和谐圆满。
不经意地一次感动，使人走出麻木的阴影，一次次小小的感动，能使人敞开真善美的胸膛，温暖他人的心房。只要我们用真心去感悟生活中的感动的点点滴滴，用真诚和友善去感动别人，你一定会感受到生活中精彩的真善美，而且也有许多值得我们记忆和珍藏的东西，例如养生心态就是一种情怀。
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