随着人们生活水平的提高，在我国，大多数人已解决了温饱问题，不再为缺吃少穿担忧。而且有一部分人已经走上了小康，富裕的生活。但是在物欲横流的大环境下，人们总是疯狂追求物质享受，相对忽视了对精神健康的关注。于是，物质方面在得到基本满足后，人们的精神觉得特别的空虚，导致身心疾患不断升级，这是人们健康出问题的一大原因。由于现代人们工作和生活压力的巨大，忧郁、贪婪、恐慌、焦虑、烦燥等因素时常纠缠着人们，当这些综合的因素汇聚一起时，身体内就会聚积大量的毒素繁衍，毒素聚积到一定程度时，就会产生多种疾病产生。

人们生病了，人们采取的第一信念和措施是到医院，请求医生看病检查，人们的健康理念没有错，有病必须要先看医生。但有些病正如《黄帝内经》在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。是啊！自己健康问题如果不提前预防，真正有病的时候自然是来不及了。

健康问题，要从多角度预防，不只是成年人才有，现在在学生健康问题也比较严重，甚至连幼儿园的小朋友也可能存在身体和心灵的困惑。毒素更是各种人群存在的主要问题，具一些资料介绍，目前，许多人死于疾病只是现象，真正原因却是身心的各种毒素没有及时得到清除。

所以，世界卫生组织前任总干事钟道恒博士说：“多数人不是死于疾病，而是死于无知。”今天我们用钟道恒博士的话谈谈排毒养生健康原理，倡导人们积极主动掌握排毒养生知识，并时刻注意将所掌握的排毒养生知识应用于自己的日常生活和工作中，形成一种长期的良好的排毒养生习惯，这对我们保持排毒养生的价值极为重要，也是人类对健康提升到一个新台阶。