人们到底是在辟古还是在辟谷，这个话题的开始，是否有些让人意外。目前养生辟谷盛行起来，许多机构到底是因为中国的文字读音近意还是什么原因，辟谷辟古二者始终不高不弃。在百度引擎搜索避谷，或者辟谷，自然会出现辟古，其实二者仔细思索起来，也有道理。
现代节奏和现代信息时代的发展，避古也好，辟古也吧，总是不去过去的时代生活。目前将辟谷总据前人的经验，进行一切的闭谷、避古、避谷、辟古、辟谷的减肥瘦身，对身体来说相应是没有损害的。但是，能够让自然更好而健康养生状态，那么还得进行自然辟谷、自然闭谷、自然避古、自然避谷、自然辟古。我们认为还是归于自然辟谷吧。因为自然辟谷理论体系完善，方法行之有效。人体通过自然辟谷，人体就会产生强大免疫力，提升正气，平衡阴阳，储备能量，远不至于被饿死。当自然辟谷达到一定层次后，身体会出现辟谷时的各种效应，但又不知道自然辟谷的方法，此时通过修炼有素的三明道人的三字真言和九天之音诱导和心能量提升，便可很快进入自然辟谷状态。
中国辟谷养生科学研究院（香港注册）是中国辟谷养生科技集团有限公司设立，国内办公在四川成都。修习在青城山，这里辟谷环境有着特殊的地磁环境，圆明宫道观有千年古树生长之处，四处是楠木围绕，放眼四周是青山森林，空气清新，白天除了鸟声，蝉声，再无城市内的车水马龙声音，可以说环境是万籁俱寂，正适合都市人在此自然辟谷，让心灵呈现万念俱寂。
一个人如果从来没有参加过闭谷、避谷、辟谷排毒活动，体内长期废物堆积、毒素沉淀是导致人体衰老和疾病的根源之一。现代人由于饮食过量，身体中未消化、发酵、腐坏，以及非自然的食物，实在太多了。防腐剂、色素、调料等化学物品，废气、煤气，以及所服用的大量药物，使我们身体增加更多的毒素。
现代的各种食物，多少都含有农药、防腐剂等有害物质。人体闭谷、避谷、辟谷时，要避免吃熟食，而以不吃或服气为主。因此，闭谷、避谷、辟谷之时，也就是中止毒素入口之曰。 正如在清洁都市水系统和清除所有阻塞了的滤清器之前，要先把供水切断一样。自然辟谷正是停止食物源进入身体，给身体一个自动清洁自己的机会。
因此，一切的一切的闭谷、避古、避谷、辟古、辟谷归终于自然辟谷中去完成。无数闭谷、避谷、辟谷实践者证明，自然辟谷能达到修身养性的目的。现代社会闭谷、避谷、辟谷之所以得到推崇，原因在于其作用能够起到改善身体健康，去除疾病等很多功效。从道家辟谷的历史来看，闭谷、避谷、辟谷并不是指完全的不吃任何食物，而是少食或食用“特殊食物”或以服气为主，通过一定的修炼后身体出现一种自然辟谷状态。
道家辟谷思想认为，“食气者神明而寿，不食者不死而神”，修炼一切的闭谷、避古、避谷、辟古、辟谷、辟谷术主要目的是为证得长生。史书上记载许多行持辟谷术的道士年逾古稀尤有童颜，身轻体健百疾消除，功效确实显著。
三明道人发起的成都自然辟谷文化传播有限公司，主要以自然养生为核心，以三明胎息为固本，以自然辟谷为提升，以和谐友善为能量，以明德守衡为气场，修自然丹道为圆满。在实践中遵循道养，气养，心养法则，全面推动自然辟谷养生文化的发展。
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