辟谷的危害和责任谁来承担
青城山自然辟谷文化网根据一些辟谷爱好反映出来的辟谷危害事宜，比如辟谷者辟谷后食欲倍增；肠胃功能失调；有的辟谷后肾功能不好；有的辟谷后水肿；有的辟谷后元气损失等等。那么，辟谷的危害到底表现在什么地方呢？辟谷有没有危害？带着几天不吃饭的辟谷这个神秘文化，来到青城山自然辟谷养生基地，请教一下中国辟谷养生科学研究院名誉院长三明道人，不过在请教之前，我们来看一下网上的辟谷现象。
辟谷在网络中随便引擎搜索相关辟谷的词条，如辟谷，辟谷养生，辟谷减肥，辟谷好处，自然辟谷，自己在家怎样辟谷，自己在家怎样辟谷减肥，初次辟谷多少天，初次辟谷的正确方法，3天辟谷与7天辟谷的区别，21天辟谷减肥亲身感受 辟谷减肥具体方法 7天辟谷减肥法辟谷的正确方法，初次辟谷的正确方法，辟谷减肥餐，辟谷具体方法，辟谷是什么意思，3天辟谷和7天的区别，辟谷一个月能瘦多少斤 ，一般辟谷第几天可排毒?女人辟谷的好吗，道家辟谷养生，怎样辟谷减肥具体的方法，道家辟谷的正确方法等等。可以说是铺天盖地各个网站及博客出现，深入了解才知道，都是一些机构业务员四处发宣传，其实这些业务员根本不懂辟谷，有的甚至在网上看一下视频，认为不吃饭就是辟谷......
谈论辟谷危害之前，那么我想问一下辟谷到底有好处不？让我们一起来了解辟谷的好处，只有了解辟谷好处，才能知道辟谷是否有坏处。
首先应该从古代流传下来的道家辟谷说起，道家辟谷以求延年益寿、智慧开发的特殊疗法。天地之间，在于混元一气。天地之间，圆满混元一体，世间万物皆谓阴阳状态，在阴阳互化中，既是将后天状态转化到先天状态。在先天状态中，以道家辟谷特殊的导引、服气、咽津、食饵、明道、静坐等手段来吸收宇宙精华之气（即中医所说的"气"），使人体内真气流畅、生发有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体心能量，再以先天之气滋养神明，达到“气足不思食”的修习养心境界，从而关闭饮食系统，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然辟谷，其特征是：不饥不食、不想吃、精力不衰、动作步履一如常人，甚至精力倍增。
辟谷既然好处多多，为什么在此我们要来谈论辟谷的危害呢？其实辟谷无论是道家，佛家，儒家，还是国外的斋月和断食疗法等对身心健康都是有益无害。辟谷近年来兴起自然成为时尚的健康护航疗法。
目前，据不完全统计，以“辟谷”二字在国家工商局注册成功的辟谷公司和辟谷机构约在60多家。如：成都自然辟谷文化传播有限公司；中国辟谷养生研究院；......带有辟谷二字的有限公司在全国各省市基本都有。“辟谷”二字能得到工商行政管理局的认可，实乃是万幸。
然而，辟谷五花八门也是花样百出，有的机构完全建立在利益之上，增添无数的产品，让中国道家辟谷文化变异,弄得辟谷与断食区别不大，让门外之人更加对辟谷误会。那么真正的辟谷应该是什么状态呢？真正的辟谷是7天光喝水而什么都不能吃，而且7天后人的精神状态越来越好。所以辟谷与断食是截然不同的，辟谷是建立在心能量基础上，断食要承受精神的煎熬。辟谷7天以上延续更长时间，断食3天后最多延续到6天内。
同时辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。在辟谷开始的时候,我们会用特殊的方法打开 隐藏在身体的能量进入渠道，同时通过封闭的办法使胃酸分泌整个的停滞下来。这样在辟谷期间，心能量就可以从另一个打开的渠道直接输入进去。中国的辟谷术，和断食完全不是一回事，其方法应该说只有东方中国才是正宗，或者说独自拥有。
辟谷在这种特殊的生理状态下，机体快速分解运化体内多余的脂肪和毒素，而且人体脏腑、肌体组织、细胞功能都能发生不同程度的自愈修复机制。辟谷期间，通过吸收自然能量，调动人体潜能，充分发挥心能量，故精力充沛，无痛楚，不影响正常的生活和工作。
辟谷减肥是当今社会中绿色、轻松、快速，快乐、简单、经济的减肥排毒技术之一，它继承传统养生文化的精华和养生道家方法，不需要外借任何条件，辟谷者只需接受辟谷指导师的心能量点穴封穴、心能量催眠、心能量布控及自然养生操，通过九天之音和三字真言的静心作用，自然 让感觉不饥饿，不想吃，精力不衰弱，而且辟谷期间身轻如燕。实际这个过程，就是辟谷中讲的劫食夺气。
然而，市面上多数人做辟谷只开设两天半或者三天辟谷课程，三天后就回家自己继续辟谷，人体其实三天不算辟谷，三天就是断食，三天内身体是艰难时期，第三天也是劫食夺气时期，如果意志力不坚定的人回家后复食或者偷吃，暴饮，可以说前功尽弃。更担心的是没有按照辟谷流程复食对身体造成损害。当然，三天辟谷对辟谷老师来讲，不含任何技术，自己没有任何压力，责任全部交给了学员自己。
辟谷的危害责任目前到底谁承担呢？其实，三天的辟谷若不成功，辟谷危害到你经后对辟谷产生恐慌，从此对辟谷不信任。三天辟谷后身体产生危害也是离开学习地，一切身体情况没在老师监控下，自然辟谷危害责任自己承担。当然，多半人士回家后都能辟谷7天至21天。所以，不排除20%内的少数群，初次辟谷者最好选择正规的辟谷机构，直接开课7天或7天以上的机构。这样有辟谷老师在身边，辟谷的危害自然少有出现。
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