心能量辟谷养生是传授人们想要学到真实性的辟谷方法和知识，通过辟谷的作用借助心能量，心灵自然就会是一种内心的安宁，进入自然辟谷状态。
1975年，那时大家都认为我已经是个非常成功的心理学家了，看起来似乎拥有人们想要的一切。实际上却恰恰相反，许多人内心世界一片混乱、空虚、不满，而且极其挑剔，使心能量失去平衡，长期就会形成毒素。
当心灵失去平衡后，许多人对心灵这些“课程”可以被当做一种自我调节的精神疗法。当发现只有“上帝”、“爱”等类似词汇的思维体系时，甚至对心灵的解惑兴趣十足。但另一些人对那些追随灵修之路的人持有极大的偏见，也有人充满敬畏，总认为合适的机会去发挥自己的才智。
刚开始学习“课程”，许多人得到一种很安逸的感觉。听到自己的心中有个声音，或许更确切地说，那应该算是一种声音的印记，它一直在对我说：“医生，疗愈你自己吧，这是一条带你回家的路。”
心能量辟谷“课程”对克服重重困难实现自我转变观念更新十分重要。能让人了解，自己的确拥有自主选择享受内心的安宁还是经历挣扎的权利，但这个决定总是介于接受真相还是幻想之间。对每个人来说，这个秘而不宣的真相就是，心能量辟谷是生命的本真就是爱。
心能量辟谷“课程”认为，只有两种情绪爱和恐惧。前者是我们自然承继的遗产，而后者则是我们大脑的产物。心能量辟谷“课程”建议我们，可以尝试着去宽恕别人，认为别人以及我们自己都是无罪的、无辜的，这样我们才可以放弃恐惧。当我将心能量辟谷“课程”中的原则应用到自己的职业生涯和个人生活之中时，我也开始时不时地体验到一种内心的平静，这可是我以前从不敢奢望的。
心能量辟谷尽管如此，有时也会依然会感到沮丧，有时候甚至还会感到愧疚、恼火和愤怒。这些情绪现在只是偶尔才会困扰，而在过去它们似乎一直挥之不去。过去，常常认为我是自己眼见世界的受害者。事情一旦出了错，我就总是抱怨这个世界，或者抱怨这世界上的其他人给带来了悲惨的生活，并导致我满腔的愤怒。今天，才知道自己并不是眼前这个世界的受害者，因此会甘愿为自己所感知到的事情和体会过的情绪而承担责任。
每个人都有可取之处。之所以写这本书，只是因为相信将获得内心平静的方法传授给别人，也能使自己更加坚定地去追逐这个结果。这种方法并不适用于那些追随宗教大师的人，因为它所提倡的是，每个人既是传道者也是受益者。
当每个人都朝着内心的安宁这个唯一目标前进的时候，便能感受到自己头脑中因此而集结的力量，这是因为事先消除了所有限制爱显现的障碍。
让心能量辟谷始终将拥有内心的安宁作为自己的唯一目标。因为目标太多，只会将心能量辟谷引入歧途。
让人不断练习心能量辟谷，宽恕之道，将自己与他人都视为完美的人。
让人爱上此刻，因为它拥有永恒的真实。
让人继续这个唤醒生命能量之旅，在这个旅程中，我们只关注付出，忘掉索取。
让人意识到我们彼此相连，用爱的光辉照亮整个世界，也照亮我们自己。
让人觉醒吧，也认识到生命的本质就是爱，心能量辟谷就是这个世界的希望之光！
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