辟谷增强免疫力的作用探讨
辟谷就是一种让人不食五谷，同时也是不食其它食物。人体不食期间是什么状态呢？是处一种想吃而又是在辟谷，所以还不能食东西，吃了东西，就不叫辟谷了，哪怕少食一些食物也就成了少食疗法，少食与断食有类同。
人似铁饭是钢，这个道理谁都懂，这是几千年来的真理，辟谷恰恰颠覆了这个真理。人体生命犹如一个加工厂，加工厂就是各个机械协调合作工作的体现，每个环节不可缺少。 同理，人体五脏六腑，四肢百骸也是一个整体工厂，也需要协调合作。机体单一的运行是不完善的生理功能，人不吃之后就会各个组织器官处于紧张互不支持能量的作用。所以，辟谷让所有的机体都没有能量供应，所有的组织都拼命的存活工作，经过一天，二天，三天等煅炼，机体组织以后遇到类似再次辟谷时，身体也就没有那么紧张，一次，二次，三次就适应了这种辟谷状态，这主是机体的免疫力体现。
现代医学研究证实，人和动物体内都存在移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞，这两种细胞的重要功能，就是扑灭侵入人体内的病源菌。实行辟谷疗法，能使吞噬细胞活力加强，以超过平时1.5倍以上能力 发挥作用，此时，许多入侵的病菌，都可以及时被消灭，避免人体患病。辟谷3-5 天后，其神经系统的兴奋性明显增强，全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向 发展。一旦进入补食期，会突然发生反驳 力，焕发出更新的生命。
癌细胞怕饿、怕热、厌氧，因此喜欢在 缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自 己。而辟谷有助于消耗体内多余的脂肪， 切断癌细胞赖以生存的营养渠道，满足正 常细胞的能量需求。因此辟谷一段时间 后，血液循环会变得更佳，血液与阳气可 输送至各组织中，抑制癌细胞生长。 由青蛙、蛇、穴熊及其它冬眠动物的生 理来看－这些冬眠动物在冬季里，完全不摄取任何食物而作冬眠断食， 它们不但未因此而死亡，反而无形中增强了它们的抵抗力，这是他们健康长寿之本能。
内脏休养生息： 常人三餐加点心，过多饮食量大大加重 肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供 血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加 快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰 岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆 汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金 属等；同样，六腑的传送负担也加 重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好 的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑 的运化功能
上面来至网络的畅所欲言，我们可以假设，有些经常吃的人是不是药量小了效果不明显，不轻易生病的人，平时很少吃药的人，一旦有小病出现，只需少量药物小病马上消失，这就是体内抗体少，辟谷的人都知道第一次辟谷到2天，3天的时间不舒服，到第4天后反而轻松些，甚至7天后更轻松，这是什么原因？
适应了这种不食的辟谷疗法，经过一段时间后再次辟谷，二次没有第一次那么担心紧张，二次所以比第一次轻松，第三体验了一次二次的经验所以更加轻松，以后辟谷来说就成了自然辟谷，也可以说体内形成了抗饥的免疫。
因此，辟谷有增强人体免疫力的作用应该是行之有效。
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