20、辟谷跟断食的区别？
答：在自然辟谷文化网上有详细的介绍。在此从另一角度来认识辟谷哏断食疗法关系。从现象上看，这种不吃饭的疗愈方式，不是道家辟谷才有的。耶稣曾经就断过食，释迦牟尼佛在印度的时候为了悟道也断过食。断食与绝食也是不同概念。而自然辟谷®是完全不同二则区别，自然辟谷®和绝食最大的差别是，在辟谷期间，身体的新陈代谢，能量的转换，是保持继续的，因为它有特殊的渠道能够获得能量，采集能量，以使新陈代谢彻底正常，而且还是更好的状态。而在断食期间，以及任何的一种绝食期间，身体的能量来源渠道没有了，这种断食，对身体有利的同时对某些方面是有害处的，比如胃，比如肾脏。从道家观点来说，不主张断食，因为断食没有能量渠道，身体会被胃酸伤害了，可能导致肾衰竭。虽然可能调理亚健康，排除一些毒素，但是这种方式是有损害的。中国辟谷术，正确的辟谷方法是对身体没有任何的伤害。因为采集能量有渠道，这个能量就是自然之灵气。
21、自然辟谷与绝食有什么不同？
答：自然辟谷®养生是一种稳定的主动辟谷状态，通过服气、采气、吞气、辟谷养生操，三字真言，九天之音®打坐等始终处于生理平衡状态而不会感到饥饿，加上"青城山环境"获取更多的能量而不会感觉到四肢无力、头昏眼花。通过调身、调息、调心、静坐的调节，能使气血畅通，激活自愈系统对身体进行修复!没有痛苦，活动自如，正常生活，正常工作，甚至比平时的精力更旺盛，更重要的是比平时头脑更灵活。总的可以分为三点来解答： 绝食是心情绝望，心怀痛楚，无任何食气方法和心境提升，身体功能处于失去平衡，甚至体内毒素积聚倍增，阻碍气血畅通，随着时间推移，人容易中毒或窒息而亡。所以，自然辟谷®是不同于绝食的主要区别。
22、辟谷期间需要服药吗？
答：一般情况下，不是病情较重的病情，辟谷期间是不用服药的。服药是万不得已而为之，辟谷要对自己有信心，决心。既然来辟谷，也就是说自己再也不想吃药了，但我们相信，如果药物真的可以解决你的问题，肯定的说你不会来选择辟谷，即便你要服药，也应该在次数和份量上减少，或者在辟谷养生指导师指导下服用。
23、辟谷的安全性？
答：只要是方法正确，辟谷就是安全的。多年以来，有多少修炼之人以不同的状态来验证过自然辟谷。事实告诉辟谷爱好者，只要按照三明子创立的自然辟谷方法步骤进入辟谷状态，自然辟谷是一套非常安全方法。对你们个体来说，在辟谷期间出现的种种状况，也许会觉得害怕，不可思议，在辟谷期间出现的症状，应该第一时间与自然辟谷养生导师交流，得到自然辟谷导师的正确指导。当然，在辟谷期间每个人都会有自己的不同状态。但最终目的是要把自己的身体调整到最好的状态，调整的过程中身体就会打破原有平衡，出现各种的瞬间混乱，只要是在可控范围内的，辟谷期间就应该坚持。
24、辟谷是走向新起点吗？
答：辟谷感受每个人的情况是不一样的，有很多人什么反应也没有，有的人第一天，就很难受，说明身体的状况还是比较好的，身体的毒素不深刻，所以一下子就能够发出来。等辟谷结束整个人将获得一个新生，以后的那个你，就不会是现在的这个你了，首先你在生理的状态上会有很大的改变。辟谷会使你们变为一个超越平凡的人。因为从最简单的角度理解，平凡的人是不可能达到这个状态的。你们正在超越平凡，走向生命的新起点。
25、医生与养生辟谷的区别
答：这是一般的常识，有病看医生用药治病，可以说是天经地义，基本人人都会这样去做。任何病情，医生都是少不了输液，打针，这是容易的，基本上每个医生都可以做到。但是用辟谷呢？先不说辟谷达到的作用非一般医术能够比拟，单说辟谷这种方式，就不是一般的医生能够做到的，一定要有相当修炼程度的养生辟谷基础才能够把握。话说回来，目前是有多少医生懂得辟谷，即便听说也不信，甚至认为是迷信，或者是民间荒唐的闹剧，所以二者目前是不能和谐共处。
26、食物是不是唯一的生命能量？
答：静坐练到后来鼻息闭住之后，就是我们的皮肤呼吸了。实际上我们的每一个毛孔都是可以呼吸的，肺不是唯一的呼吸器官，就像我们可以辟谷一样，食物不是唯一的生命能量，不是一定要靠吃东西、靠胃的吸收食物来供养我们身体生存的。最好的东西我们自己身上都有，也最平凡，最容易被我们忽视。不要以为我们知道的东西才是好的，要去发现我们还不知道的，我们自身其实都具备，那就是能量。
27、食气有科学依据吗？
答：世间万物虽然用肉眼看起来各有不同，但是本质上都是从一个根源而来的，所以如果不太用分别心去观察的话，气和其他物质的区别只是结构形态和密度大小。后天气，可以用现代词-能量来形容，活人有神气，死人没有，但粗物质躯体如果去化验的话区别则极小，因为生死最主要的区别在于神气，我们平时吃食物，吃饱会打嗝，去方便会先放屁，也只是把粗物质转化为能量，神气供生命生存而已。因为心乃神之主，神乃气之根，而气乃粗物质之本。
28、辟谷好处归纳有哪些好处？
答：
